SAU’de, ‘Duygu ve Öfke Kontrolü’ Eğitimi

SAU Hizmet İçi Eğitim Şube Müdürlüğü ile Mediko Sosyal Şube Müdürlüğünün ortaklaşa gerçekleştirdiği programda katılımcılara yönelik, ‘Duygu Düzenleme Becerileri: Öfke’ eğitimi verildi. 

Sakarya Üniversitesi Mediko Sosyal Şube Müdürlüğünde görevli Psikolog Gülnur Ayşe Er tarafından verilen eğitimde duygu düzenleme süreçleri, öfke kontrolü ve stres yönetimi konularında uygulamalı ve teorik bilgiler paylaşıldı. Fen Bilimleri Enstitüsü Toplantı Salonu’nda gerçekleşen programda öfkenin türleri, ortaya çıkış nedenleri ve birey üzerindeki etkileri ele alınarak duygusal tepkilerin fark edilmesinin önemi vurgulandı.

Uygulamalı eğitim 

Bireylerin kişisel gelişimlerine yönelik düzenlenen eğitim programında Psikolog Er, öfkenin doğru yönetildiğinde işlevsel bir duygu haline gelebileceğini ifade etti. Eğitimler kapsamında katılımcılara öfke ve duygu durum testleri uygulanırken, öfkenin görselleştirilmesine yönelik çizim çalışmaları gerçekleştirildi. Eğitime katılanlar programdan duydukları memnuniyeti dile getirerek emeği geçenlere teşekkür etti.