SAU Personeli Sağlıklı Yaşam İçin Birlikte Yürüdü
Sakarya Üniversitesinde personelin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla yürüyüş etkinliği düzenlendi. Program kapsamında katılımcılara fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirme yapıldı.
Sakarya Üniversitesi (SAU) Hizmet İçi Eğitim Şube Müdürlüğü, Kadın Araştırmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi ile Serdivan Sağlıklı Hayat Merkezi iş birliğinde, “Sağlığın İçin Bir Adım At, Birlikte Yürüyelim” temalı yürüyüş etkinliği gerçekleştirildi. Üniversite personeline yönelik düzenlenen programda, düzenli fiziksel aktivitenin ve sağlıklı beslenmenin günlük yaşamın bir parçası hâline getirilmesi üzerinde duruldu.
Sağlıklı beslenme desteği
Belirli periyotlarda gerçekleştirilen yürüyüşler, Öğrenci İşleri Dairesi Başkanlığı arkasındaki ormanlık alanda yapıldı. Programın başlangıcında katılımcılara yürüyüşün sağlık üzerindeki olumlu etkileri anlatılarak günlük hareketliliğin artırılmasının önemine dikkat çekildi. Etkinlik kapsamında Serdivan Sağlıklı Hayat Merkezi KETEM biriminde diyetisyen desteğiyle beslenme danışmanlığı hizmeti de sunuldu. Katılımcılar, sağlıklı beslenme konusunda uzman desteği alarak fiziksel aktiviteyi dengeli beslenmeyle birlikte sürdürme konusunda bilgilendirildi.
