Sağlıklı Yaşam ve Farkındalık Eğitimi Gerçekleştirildi

Sakarya Üniversitesinde çalışanların sağlıklı yaşam bilincini ve fiziksel farkındalığını artırmak amacıyla “Sağlıklı Yaşam ve Farkındalık ”eğitim programı gerçekleştirildi. 

Sakarya Üniversitesi Personel Dairesi Başkanlığı Hizmet İçi Eğitim Şube Müdürlüğü, Kadın Araştırmaları Uygulama Merkezi ve Serdivan Sağlıklı Hayat Merkezi İşbirliği ile, sağlıklı beslenmeden egzersiz alışkanlıklarına, vücut analizinden kilo takibine kadar birçok konuda eğitim ve uygulamalı etkinlikler gerçekleştirildi.

 Üniversite çalışanları, uzmanların aktardığı bilgiler ve pratik çalışmalar sayesinde sağlıklı yaşam alışkanlıklarını günlük hayatlarına entegre etme fırsatı buldu. Program, 02 Temmuz’da yapılan açılış etkinliğiyle başladı. Açılışta Diyetisyen Pelin AKAN ve Fizyoterapist Yadigar Taha TAŞKESEN sağlıklı yaşamın önemi ve düzenli egzersizin etkileri üzerine bilgilendirmelerde bulundu. Program kapsamında Diyetisyen Pelin AKAN’ın yürüttüğü Vücut Analizi ve Kilo Takipleri, 03-10-17-24 31 Temmuz 2026 tarihlerinde Cuma Serdivan Sağlıklı Hayat Merkezinde yapıldı. Katılımcılar, bireysel analizlerle kilo takibi konusunda danışmanlık alma imkanı buldu. Fizyoterapist Yadigar Taha TAŞKESEN tarafından gerçekleştirilen Egzersiz Programı ise 02 Temmuz – 04 Ağustos 2026 tarihlerinde Salı ve Perşembe günleri 8 oturum halinde tamamlandı. 

Öğrenci İşleri Dairesi Başkanlığı Arkası ormanlık alanda gerçekleştirilen eğitimlerde farklı egzersiz teknikleri uygulamalı olarak gösterildi.